这次为大家推荐的人气旅行圣地，就是新潟的十日町市。
十日町市位于新潟的西南部，这里民风淳朴，群山环绕，有着十分美丽的自然风光。距离东京也只有不到2小时的车程，非常方便。

交通方式：
从东京站乘坐上越新干线，在越后汤泽站下车，随后乘坐新潟本地的“北北线”即可直达十日町站。
十日町站东口、西口也有租车/乘车处，喜欢自驾游的朋友也可以在这边租车（需要有日本当地认可的驾照资格）。

位于十日町清津峡溪谷与大杉谷、黑部峡谷并列为日本三大峡谷，也被指定为“国家名胜天然纪念物”。它陡峭的岩壁，渐变的柱状纹理，清澈湍急的溪流，既柔美，又壮丽。

在繁华的都市里生活的人们，真的非常适合来到这里，近距离感受自然之美，放松身心。

为了让人们更深入的感受清津峡的美景，建筑设计者和勤劳的工人们新开拓了清津峡溪谷隧道。
整个隧道全场750米，全程（往返）大约需要1小时。在隧道中徒步的过程中，你也可以看到两侧有宣传板，详细展现了隧道的设计图纸，清津峡岩壁的自然形成过程，以及这里的动植物介绍。

在隧道里，每走一段路，就会有一个特设的观景台（全程一共4处），在每一个瞭望点，看到的风景都各有千秋。仰望嶙峋的岩壁，俯瞰潺潺的溪水，喧闹蝉鸣和清脆的水声，构成了别具夏日特色的自然交响。

上图的瞭望口可以说是最有人气的了。通往瞭望台的路是一条很浅的水道，大家可以脱掉鞋子（如果是防水鞋也可以穿着），踩着水前行。如果用心找角度的话，会拍出人站在水面上，背靠秀丽的峡谷的感觉，摄影爱好者们一定不能错过。

交通方式：
乘坐电车：在JR“越后汤泽站”乘坐巴士，到“清津峡入口”下车，徒步即可到达。
租车自驾：新泻县十日町室内小出

清津峡溪谷隧道门票票价
成人：600日元
儿童：300日元

隧道开放时间
8:30～17:00（1月~3月不开放）

*隧道出口处有一个综合商店，一楼是卖纪念品和一些简餐，二楼可以免费体验温泉足浴，推荐大家去试试看哦。

美人林的由来，并非是有绝美之人居住在此，而是这一片森林的植被优雅挺拔，犹如美人的翩翩剪影，因此得名“美人林”。
昭和初期，这里本因为采伐变成了荒山。然而后来，山上的毛榉树开始发芽，渐渐成长成成为毛榉树林，也有很多野生鸟类栖息于此，于是这片树林便成了重点保护林。据说，这里最古老的一颗树木，约有100年的树龄了。

盛夏的美人林，可堪称仙境。高挑的枝干直耸入云，翠绿的枝叶茂密繁盛，而每一个脚步，踩在被厚厚的落叶铺满的地面上，都是那么的绵软和温柔。

站在柔软的地面上，闭上眼大口呼吸，森林里的空气好像真的比都市里清新沁凉！

*这里比周边地区气温低2~5度，大家如果前往此地，可以准备一件外套。
*美人林的出入口有两家小型农产品贩卖处，叫做“美人林青空市场”和“美人林森森市”，店面很小，不定期会贩卖一些当地的新鲜蔬菜和手作木制品，非常有特色，推荐大家在欣赏完美人林后，来这两家小店看一看。

美人林
十日町市松之山松口1712-2
交通方式：乘坐电车北越急行北北线在“松代站”下车后，乘坐巴士约15分钟到达

美人林发芽时期：每年4月中旬
最佳观赏时期：夏季、秋季

在十日町市，除了环绕的山峦和茂密的植被，这里的梯田景观也吸引了无数摄影爱好者慕名前往。在松之山，松代地区，有非常多的梯田可供欣赏，淳朴的乡情与大自然结合的和谐之美，让十日町的这些梯田景观入选了“日本村落百名精选”。

在十余处有名的梯田中，星峠梯田（峠，qiǎ）可以说是最具盛名了。在日本著名电视剧《武士之心》中，星峠梯田也被展示在了片头，让更多人看到了这里的美。
这里分布了200多块小梯田，如果运气好的话，还可以观赏到曼妙的云海。盛夏里的梯田一片绿意盎然，站在高处向下俯瞰，在视线的尽头绿色的稻田与蔚蓝的天空相接，美不胜收。

地点：新潟县十日町市峠
交通方式：乘坐电车北北线至松代站下车（下车后需乘车20分钟才可到达）

*大部分梯田并非观光地，而是属于农家私有地，大家在观光/摄影过程中请不要破坏梯田的自然景观，也请遵守梯田所属者的要求进行文明参观。
*除了星峠梯田，十日町的浦生梯田，义明梯田等也都有非常美丽的视野，也被列入“日本壮丽白景之一”。时间充裕的朋友可以再去这几处看一看。

提到十日町的美食，除了颗粒饱满，晶莹剔透的大米，当地人一定会推荐你品尝这里的荞麦面。而人气第一的荞麦面，就叫做“由屋”。这家店所提供的荞麦面是当地的特产——片木荞麦面。所谓的“片木”指的就是一种盛面的木质容器。

不仅如此，在荞麦面的制作过程中，店家还添加了一种叫做“海萝”的海藻，让面条口感顺滑，又有一种独特的鲜美。除了当店的特色荞麦面，你也可以尝一尝它们的“天妇罗”。新鲜的蔬菜和虾子，被薄脆的油衣包裹，跟清爽的荞麦面搭配，油而不腻，朴素而不简单。

他们也有提供特制的“荞麦面冰淇淋”，非常好吃，大家可以在餐后点一份尝尝看。

为了让旅客们可以在家品尝到十日町的乡土荞麦料理，他们也提供全国的配送服务，距离较近的客人，也可以直接点“生そば”（鲜荞麦面）打包带走，但是因为面是新鲜无添加的，所以店家会建议大家在几天内尽快吃完，不宜长期保存哦。

除了美景和美食，一天旅行结束后，在十日町市内各处都能找到不错的温泉馆。其中，“松之山”温泉更是日本三大药泉之一，作为一日游的最后一项，温泉馆的小憩，也是不错的收尾。

新潟县作为鱼米之乡，是当之无愧的日本美食宝库，而十日町的自然风光，更作为新潟县的代表，吸引了无数国内外观光客前往。盛夏里的十日町，没有了冬日的肃穆严寒，而是多了一份热情，让每一个来到这里的人，都从这片昂昂绿意中，感受到生命的力量和自然的壮阔。