愛媛縣的生名島、岩城島、佐島與弓削島一向並稱為「上島町四兄弟」，每個島嶼之間以高聳的高架大橋連接，路段上亦設有完善的單車路線系統「夢島海道（ゆめしま海道）」，是非常適合單車新手的跳島路線。同時，這段路線亦是被CNN評選為「世界7大自行車道」之一的「島波海道（しまなみ海道）」內的一部份，堪稱日本鐵馬人的天堂。島波海道是連結本州與四國的重要海上要塞，以橋樑連接著6個島嶼，而當中上島町的生名島、佐島與弓削島更佔了重要的一席位，而「夢島海道」正位於島波海道的東側。

從今治港乘搭快速船前往生名島的立石港，在島上租借單車便可出發。邊看著如走馬燈般掠過的蔚藍天色與碧綠海岸，邊感受單車飛馳的飆速快感，沿途的旖旎風光讓人流連忘返，一下子便忘卻了都市裡的忙碌鎖事。在橫渡「夢島海道」前往佐島後，悠閒地遊逛寧謐的小町，休憩片刻後，再騎上單車穿過大橋踏上弓削島，便完成了長約10公里的「夢島海道」單車跳島之旅了。

生名島是一個人口僅有1,886人的小島嶼，位處於瀨戶內海的中央，是連接愛媛縣今治市與廣島縣尾道市的「島波海道」上的重要一員。這次的女子單車之旅便是從這小小的生名島開展，以其為起點，征服擁有絢麗島嶼風情的夢島海道。

乘搭汽船來到生名島後，可以走到毗鄰立石港的「立石港務所」，那裡既提供上島町的旅遊資訊，同時設有租借單車的服務。港務所內提供的單車款式繁多，共有8種類型可選，例如電動單車、淑女單車及兒童單車等，租賃價格約在每天310日元至820日元不等；若是選擇電動單車的朋友，價格大多在820日元。

除了租賃單車的費用外，旅客還需要加付保證金1,030日元，在港務所或生名島上其他租借單車的場所歸還單車後，便可取回保證金。若是計劃在其他的島嶼上歸還租賃單車的朋友，這筆預繳的保證金便取不回來了。不過，既然是要走跳島之旅，還要前往夢島海道的其餘兩個小島，能取回保證金的機率還是非常低的。付了單車租金後，便可以隨意挑選自己的「戰車」，開始單車女子之旅。

立石港務所
所在地址：愛媛縣越智郡上島町生名2111-2
營業時間：8:30-17:15
租賃費用：[租單車]310-820日元/天+1,030日元保證金
交通方式：從大島駕車至土生港約39分鐘，再轉乘船至立石港約3分鐘即達。或從大島的友浦港搭芸予汽船至土生港，再轉乘船至立石港即達。
官方網站：https://www.town.kamijima.lg.jp/site/access/5639.html

離開立石港務所後，便直接踏上平坦和緩的島上路段，經緩坡繞路而至生名橋。在走上生名橋之前，會先經過一個可供休憩的地方「生名橋記念公園」，每逢春天到來便能看見一片的粉嫩芝櫻。這個紀念公園還是欣賞生名橋的絕佳位置，在這裡還立了一塊雕鑿著「夢島海道」四字的大石碑，是單車旅者拍照打卡的熱點之一。沿路騎往後新開海岸時還能遠眺「岩城富士（岩城島積善山）」的秀麗景致，若踫巧趕上落日之際，還能欣賞到餘暉落在積善山上光芒萬射的絕美畫面。

​​穿過連接「夢道海道」之一的生名橋，來到第二個小島嶼「佐島」。在踏入島內的一瞬，便迎來很多古舊的胡同小弄，依這種路段的規格的確很適合單車旅者，可以放任肆意穿梭古街町巷，感覺寫意。佐島是一座非常有生活感的海港小島，島上的居民人數不多卻都專心致志地做自己的事業，以及關注島上的民生大小事。

比如這家名為「Book Café Okappa」的咖啡廳，店內的傢俱幾乎都是由居民一起募集的古董級舊物，全因覺得「比起丟在家裡，感覺好像更適合放在Okappa裡」，所以一件又一件的記載古早回憶的傢俱轉送給店主，也就成了現在充滿文青氣息與懷舊風味的咖啡廳了。Okappa在日本語中是「河童頭」（即妹妹頭），由於改造並設計咖啡廳的兩位女主人都是留著一頭可愛的妹妹頭，店名也就跟隨主人的特色而命名了。

事實上，這裡的前身是一家保育所，女主人在木匠朋友與當地學生的幫忙下，花了5個多月的時光，才讓荒廢寂寥的舊所蛻變成溫馨復古的文青咖啡廳。​​除了是居民及單車旅者的人氣喫茶休憩場所外，店家也非常鼓勵閱讀的風氣，所以店內還提供收藏量豐富的書籍雜誌，大多擺放在吧檯及各隅小書櫃裡，讓旅者可以隨意拿來閱讀。一室滿溢自在愜意的氛圍，同時亦實現了女主人開設咖啡廳的細膩心思與意念。

畢竟Okappa只是旅者的中途譯站，所以餐點亦以輕食、甜品與飲品為主，讓旅者稍稍補充身體所需的水份和甜份。推薦的飲品如季節限定的梳打飲品及手工啤酒，都是島上才能喝到的涼快滋味。

Book Café Okappa
所在地址：愛媛縣越智郡上島町佐島694
營業時間：9:00-17:00(根據季節而有所不同，只有週末才提供午餐)
休息日：周二、周三
官方網站：https://www.facebook.com/pg/okappa.sashima

在去弓削島之前，會先經過兩島交界的「西方寺」，實際的位置還是在佐島，但是卻被納入弓削島的境內，所以地址上會特別標明是「弓削佐島」。這家西方寺一直被認為是弓削島自性寺院的分寺，在明治初期還被借用寺院用地開設「研精小學」，可惜在400年前慘遭祝融洗禮，現時寺內多處都是重建後的面貌。

據說，西方寺內的仁王像（即哼哈二將）是單車旅者們途經時必拍的人氣景點。的確，初次到訪時，就覺得西方寺內的仁王像造型偏向可愛卡通風，比起普遍威風凜然且長相稍微兇惡的仁王像，豎立在寺外的兩座仁王像長得更圓滑友善，相對可愛，同行的當地友人更說這對仁王像是全日本境內長相最可愛的仁王像，平常小朋友看見也不會感到害怕。路過的單車旅者不妨跟這對可愛雕像打個卡、拍張照，順便打聲招呼吧！

西方寺
所在地址：愛媛県越智郡上島町弓削佐島263
開放時間：全年開放
官方網站：https://yaokami.jp/1385851/

穿過夢島海道的終點「弓削大橋」後，就能到達此趟旅程的尾站「弓削島」。喜歡參拜神社的朋友，在登島時不妨前往「弓削神社」參拜，可祈求漁業順利與出海平安等願望，還有體力的朋友也可以推著單車沿途慢逛小街窄道。騎了一整天的時光，也是時候要停下來休息回氣了，把單車停泊在酒店外的停車柵內便可。晚上，就下榻弓削島內舒適豪華的渡假風旅店「Inland Sea Resort FESPA」，感受島上的恬靜步調，消除路途上累積下來的疲憊感。

這家旅店走的是海島渡假的風格，裝潢主題都離不開南國島嶼氣息，房間可選和室或洋室，空間偌大舒適，即便是一家人合住一間雙人房也不會感到不便。晚餐方面，也是用上島內生產的新鮮蔬果與海鮮作食材，就連岩城島有名的檸檬豬肉片也能吃得到，非常豐富。

而且，房內還附有露台，可供房客欣賞島上的醉人風光——日出，在早起的清晨裡便能欣賞到霞光萬道與海面上的一片嫣紅，美得讓人目不轉睛。如絲浪漫的情景，完滿了這趟單車跳島之旅。

Inland Sea Resort FESPA
所在地址：愛媛縣越智郡上島町弓削日比287
房間價格：每房每晚15,400日元起
官方網站：http://www.fespa-kamijima.com/

由於整段路線還是有點長途，所以大家記得要適時地補充水份和小休片刻。如果真的想騎鐵馬縱貫島波海道的話，建議還是要花至少2天的時間才行，並且在途中的島嶼上住上一晚，回復體力後再重新上路。這種沐浴日光中、渾汗如雨下的旅日新體驗真的很有趣，還能挑戰夢島海道，靜聽三個島嶼上的居民逸事，意義匪淺。

瀨戶內島波海道自行車小冊子：https://shikoku-guide.com/datas/sightseeing_tw/pdf/020180215212026_v3cww.pdf
芸予汽船時刻表：http://www.ehimekisen.server-shared.com/geiyo1.html