一分鐘後，她浮上海面，手裡舉著在海中獲得的獎勵，一個鮑魚。她把鮑魚放在寶藏籃子裡，然後繼續潛下水，去尋找更多的珍寶。
伊勢志摩海岸是傳統和神秘的象徵，從海女 あま 到伊勢神宮。伊勢神宮更是日本三大神社之一，相傳是日照大神的故鄉。日照大神是天皇的直系祖先，掌管神界。
沿著伊勢，志摩，鳥羽，和南伊勢的海岸線，整個志摩半島就是位於三重縣東南的國家公園。這片自然的日本，有著太平洋的豐富資源，奇妙的神話和美不勝收的風景。這也是伊勢志摩被G7選為舉辦地的原因。

伊勢神宮位於伊勢市，歷史可以追溯到公元三世紀, 是日本神社之首。整個神宮佔地5500公頃，
所管理之宮社共有125坐，俗稱神宮125社。當你跨過宇治橋的時候，相傳你已經離開了人界，進入了神界。
神宮永遠充滿了遠道而來的朝聖者。禦祓町·福恩小街就排滿樂古香古色的店鋪和其他日本風情商店，所以遊人如織。小街上販賣有很多當地特產，貝殼，海藻，陶器，籃子等等。還有很多吉祥物招財貓 和福恩小狗等。福恩小狗的傳說是在江戶時代(1603-1868)有隻小狗一路風塵代替他的主人完成了去伊勢的朝聖之旅。據傳買了小狗吉祥物的人會增加很多運氣。

在這裡你還可以吃到伊勢烏冬。使用有機素材製成的高湯和當地的たまり醬油、和厚實的烏冬面一起放入嘴裡，非常美味。
而喜歡甜品的人也有福了，當地的招牌甜品店赤福全國聞名，標誌性的豆餡福餅延續了300 多年的歷史。
赤福的工作人員恭洋說：“這家店就是為了服務來神宮朝拜的人群。”赤福每天5點開始營業，每天會賣出1000多盤福餅。三塊福餅和一杯焙茶只賣290日元。人們可以一邊望著河水一邊放鬆，冬天也可以圍著老式的炭火盆取暖。這些手工做出的福餅，代表著神宮的風景。恭洋告訴我們“紅豆代表著流動的五十鈴川，而年糕則代表著豐厚的河床。”

在神宮最重要的祭奠，神嘗祭的時候，31種食物和飲品會貢獻給日照大神。對這段歷史感興趣的人可以去鳥語市附近的鳥羽海洋博物館，裡面有詳細的介紹。博物館館長平賀大蔵解釋說，神嘗祭就反映了這片地域的人們和大海之間無法割斷的聯繫。 “在三重縣你可以找到任何一種的海鮮。”
博物館還專注與海女的歷史。海女的歷史可以追溯到1000多年前。雖然還沒有找到確切答案為什麼都是女性來從事這項工作。有些人說是因為女性脂肪多一些，可以在潛水時保持身體的溫度。而平賀則告訴我們另一個理論是很久以前是神宮的人要求海女的工作由女人擔當，這項傳統一直保持至今。無論是什麼原因，女人保持千年的主導地位是很值得驕傲的事情

打撈鮁魚時還有另一個特殊的收穫，海女有時也可以打撈珍珠。雖然有時在幾萬個貝殼裡才能找到一個珍珠，但也是特別的收穫。現代的珍珠產業已經不需要人工打撈佔據主導地位了。但為了紀念海女打撈珍珠，在御木本珍珠島還有表演性質的打撈活動。這個島嶼在伊勢灣的鳥羽市，以前是珍珠養殖的產地，現在已經變成了珍珠樂園。島上有博物館，店鋪，飯店和海女錶演，為了紀念當年打撈珍珠的海女們。

在志摩市的海女小屋，你可以和海女進行近距離接觸。你可以和海女吃著剛打上來的烤海鮮，也可以和她們聊天。年長的海女林貴美代今年已經61歲了。她從15歲開始潛水打撈。 “我的外祖母和媽媽都是海女”她一邊說著，一邊把打撈上來的鮑魚，伊勢龍蝦和海螺放到火上烤。

天氣好的時候，一天潛水兩次。如果夏天白天比較長，還會有更多次。海女們會穿特殊的服裝並帶著打撈工具，但她們不用呼吸設備。她們一直屏住呼吸潛進10米深的海裡。雖然這種情況聽起來對身體不太好，但林貴美代說：“我喜歡這個工作，我們海女中有80高齡還在做海女的，還有22歲的年輕人，家里人並不擔心我們的身體。在海裡真的很好玩，我喜歡海，即使沒有報酬我也想做這件事呢。”