在和歌山的熊野川町的山林之中，隱藏了一家充滿復古文青格調的咖啡館，店名叫作「Book Cafe Kuju」。以前九重小學的校舍建築，改造成集咖啡店、書店、麵包店於一身的新型咖啡廳，為途經的旅者與居民締造舒適的休憩場所。讓大家在舊房子中放慢步伐，藉舊校舍的一草一木懷緬從前，追憶童年的爛漫時光。

厭倦了往常既定的遊玩方式，要不要嘗試另一種暢遊愛媛的新方案？跟隨著千年高僧弘法大師的足跡，以松山名剎的石手寺為起點，開展名為「迷你遍路」的體驗之旅。穿梭於繁囂疏落的城鎮鄉郊，尋訪各隅肅穆奧秘的古剎廟宇，沉浸於絢麗的山海風光之中，讓煩惱繚亂的心靈漸趨平靜祥和，為忙碌的都市人提供慢活新步調。

在東京都內有一家壽喜燒老店「人形町今半」，只採事前預約制，捧場人氣卻仍追得上淺草今半。同喚今半，不知這家今半的壽喜燒風味又是如何呢？

厭倦了慣常的都市繁囂，想逃離遊客如流的熱門京點，不如試著從愛媛縣的今治市出發，展開一場以「來島海峽」為主題的尋新鮮、尋快感、尋美食的半日小旅行。感受島上的慢活節奏，吃飽看醉以後，再駕起單車享受飛馳的快感，一天的小島行程輕鬆解決。

在東京都內，除了都電荒川線外，唯二的路面電車便是東急電鐵的「世田谷線」了，在電鐵上仍能找到活躍於昭和時代的「玉電」所遺留下來的痕跡。

長期關注台灣日常，身兼隨筆作家、女演員、牙醫身分的一青妙小姐說「沒去過台南，別說你去過台灣。」，這回她帶著台南好幫手，來為日本朋友揭開南臺灣的文化首都「台南」，美麗又知性的面紗。

有多久沒有停下腳步看看這個世界，就讓文化陶冶我們的心靈，再讓美食滿足我們的食慾，享受這個下午的時間。在歷史的文化氣息中享受屬於自己的時間，屬於自己的一杯咖啡。

從JR澀谷站步行18分鐘，或直接搭乘東京地下鐵千代田線到代代木公園站，這段從神山町沿途一直到富ヶ谷一帶的區域，在日本被稱為「奧澀谷 (Oku Shibuya)」。有別於澀谷車站前喧鬧混雜的快速流行氛圍，這些年許多時尚風格的設計商店或咖啡廳在這