炎炎夏日來到山梨縣，不論是搭乘全景纜車來到清里高原，海拔約1900公尺的露台「清里テラス（Kiyosato Terrace）」，坐躺在大沙發上喝著飲料，ㄧ邊享受八岳的美麗藍天白雲，ㄧ邊欣賞優雅的富士山和壯麗的群山連峰，感受高山中的涼爽空氣；還是前往夏天平均溫度只在3度左右，位在青木原樹海豐富綠意包圍的「富岳風穴」，體驗天然冷藏庫威力，想必這些上山下地的清涼行程都是首選。夏日的避暑景點固然吸引人，但有助消暑的夏日水果也是不錯的選擇，特別是地產地銷還能現採現吃的美味水果！

水果界的紅寶石「櫻桃」，一般生長在較寒冷的地方，而日本最南端的櫻桃產地為山梨縣，縣內的主要產地為山梨市、甲州市、笛吹市和南阿爾卑斯市，產季約在每年5月到6月之間。常見的櫻桃品種有原產於美國，1872年傳入日本的「高砂」為早生品種，其乳白色的果肉，口感柔和且多汁，酸甜度適中，很受歡迎。由美國金櫻桃與拿破崙櫻桃混合栽培而成，被譽為櫻桃之王的「佐藤錦」，擁有光澤飽滿的橙紅色的外皮，皮薄多汁，帶有細緻甜味與清爽酸味，為日本高級櫻桃品種的代表。而日本超市中常見的甜度高，酸度低的櫻桃品種「紅秀峰」，則有著鮮紅大顆的外觀，以及米黃色帶有彈力的果肉，為佐藤錦與天香錦櫻桃混合栽培的結晶。

山梨縣的櫻桃果園大都採溫室栽培，一顆顆鮮紅欲滴如同寶石般閃耀的櫻桃，嬌羞地隱身在綠葉之中，等著有心人來摘取。初夏造訪山梨，不妨可以找間農園體驗櫻桃摘取吃到飽，感受各式櫻桃不同的口感與汁水；若是時間不夠的話，大部分的櫻桃果園也會販售新鮮的現摘櫻桃，每盒250克售價約在一千日幣左右，不論是買回飯店或是在旅途中也能好好品嚐櫻桃的美味。另外，挑選美味的櫻桃一點也不難，只要牢記果皮只要帶有光澤且色深的法則，八九不離十肯定好吃！

マルロク農園
地址：山梨縣南アルプス市西野3118
費用：大人2,000日幣、4歲-6歲1000日幣 、3歲以下免費（40分鐘吃到飽）
官網：http://www.sakuranbogari-maruroku.com/

盛夏水果主角，當然非甜度高、香氣十足，有著綿密果肉令人垂涎三尺的「水蜜桃」莫屬，山梨縣水蜜桃生產量為全日本第一，約佔整個市場的3分之一。縣內的主要產地為山梨市、甲州市、笛吹市和南阿爾卑斯市，產季約在每年6月下旬到8月之間。常見的水蜜桃品種有早生品種的「日川白鳳」，果肉潔白，甘甜多汁、纖維含量低，六月下旬就可以搶先品嘗到它的美味。而生產量最多的「白鳳」品種，被譽為「桃中之王」，擁有飽滿鮮紅光澤的外觀，果肉多、果汁含量高，微酸不膩口的高雅甜味 ，很受喜愛。由山梨縣自己培育出來的「浅間白桃」，外觀大顆、色彩鮮豔、果肉甜美、是香味濃郁的優質品種。

山梨縣的水蜜桃園大都採ㄧ整大片栽種，撲鼻而來的淡淡水蜜桃香味，枝頭上結實纍纍一顆顆的粉嫩水蜜桃，頓時令人食指大動。盛夏造訪山梨，不妨找間農園體驗水蜜桃摘取吃到飽，盡情的享受水蜜桃多層次的美味。挑選美味水蜜桃有3個秘訣，形狀良好、色澤絨毛均勻、香味濃厚。另外，根據甜度測試結果顯示，硬的水蜜桃比軟的水蜜桃甜度來得更高，這也難怪山梨縣民只挑脆硬的水蜜桃吃了，有機會一定要試看看哦！

中込農園
地址：山梨縣南アルプス市 飯野2281-1
費用：中學生以上、大人1,500日幣、國小生1,000日幣、6歲-3歲500日幣、 3歲以下免費（60分鐘吃到飽）
中學生以上、大人2,000日幣、國小生1,500日幣、6歲-3歲500日幣、3歲以下免費（不限時間吃到飽）
官網：http://nakagominouen.com/

如果怕太累不想自己動手摘，也可以參加南阿爾卑斯市八田綜合交流中心Happy Park舉辦的「冰涼水蜜桃60分鐘500日幣吃到飽」活動。這個產地才有的活動與價格可說是可遇不可求，冰涼的水面上漂著令人垂涎欲滴粉紅水蜜桃，光是看就讓人暑氣已先消了ㄧ半，只要從水盆裏撈出想吃的水蜜桃，就能讓你整整吃上60分鐘。別擔心，現場還提供桌子、椅子、水果刀、盤子以及濕毛巾等貼心服務，讓旅人可以舒服地坐著享用美味水蜜桃呢！

南阿爾卑斯市八田綜合交流中心Happy Park（南アルプス市八田総合交流ターミナル「ハッピーパーク」）
地址：山梨縣南アルプス市徳永410
費用：中學生以上、大人500日幣、小學生以下250日幣
網址：https://www.city.minami-alps.yamanashi.jp/sisetsu/shisetsu/happy-park/
備註：該活動約在每年七月中旬舉辦，詳情請上官網確認。

說到盛夏至夏末的美味水果，首推一串串晶瑩飽滿的「葡萄」。不論是葡萄還是葡萄酒，產量都位居日本第一的山梨縣，以山梨市、甲州市和風部市為主要產地，每年8月中旬到10月之間為主要產期。常見的葡萄品種有大家耳熟能詳，同時也是栽種面積最廣的「巨峰」，其豐富的香氣和果汁，加上充滿甜味的紮實口感，可說是葡萄界的入門款。而外形比巨峰葡萄大，擁有深紫色果皮與淺綠色果肉的「貓眼葡萄」，是無籽葡萄品種，飽滿圓潤且味道濃郁。至於目前非常受歡迎的「麝香葡萄」，大顆鮮綠的外皮帶著麝香香氣，酸味低加上特殊甜味，更令人忍不住一顆接著一顆。

葡萄的摘取方式跟櫻桃、水蜜桃不同，得ㄧ串ㄧ串地用剪刀摘取。甲府市最大的葡萄園「早川園」的採葡萄相當有趣，費用是按照所摘取的葡萄數量去計算價格的，加上這裡集合了來自世界各地的珍稀美味葡萄，培育的品種大約有40種以上，幾乎可以體驗一趟世界葡萄之旅了。在摘取葡萄之前，葡萄園主人也會對各個品種的口味與由稍作介紹，緊接著還會進行葡萄隨堂小考，得剪下指定的品種才算過關。上圖的照片是這次和朋友兩個人所摘取的，包含14種不同類型的葡萄，費用為2,200日幣，其中蔬菜口味、梨子口味、牛奶口味的葡萄，很是另人印像深刻。

早川葡萄園（早川ぶどう園）
地址：山梨縣甲州市勝沼町勝沼3368
官網：http://www.katsunuma.ne.jp/~hayakawa.budouen/

夏天有機會來到山梨縣，除了享受豐富的大自然美景外，千萬不要錯過動手摘果的視覺、觸覺、味覺的三重體驗。將親手摘下的水果直接送入口中的剎那，你會發現那令人感動的美味絕非於超市購得的水果能比擬。對了，美麗的富士山就在山梨縣的南部，若打算自駕沿途進行採摘、品嚐水果的話，別忘了眺望ㄧ下南方，幸運的話，姿態優雅的富士山就會出現在你的眼簾哦。

※採摘水果的注意事項：
1. 採摘的水果，不能帶岀果園，所以請只摘取可食用完的分量。
2. 採摘水果時，不要折斷樹枝或嫩芽。
3. 切勿攀爬果樹。
4. 使用腳梯子採摘水果時，請注意安全。