火車迷此生必搭！告別藍皮車廂，搭乘日本僅存「會奔跑的旅館」：Sunrise寢台深度指南

１分鐘快速了解

Sunrise瀨戶・出雲號基本資訊：
這是日本僅存的定期夜行寢台列車，每晚10點從東京站9號月台出發，有14節車廂。前7節往高松（瀨戶號），後7節往出雲市（出雲號），隔天早上在岡山分離。

房型和票價：
最便宜是「非包廂臥鋪」，只需車票和特急券，免付寢台票；「普通單人房」6,600日圓、「單人房」7,700日圓；「豪華單人房」空間更寬敞，附洗手台和免費淋浴；「雙人房」有日出雙人房和上下舖雙人房，都是兩人15,000多日圓。

經濟效益對比：
搭Sunrise單人房從東京到岡山過夜（車票加特急券加寢台票）約21,670日圓，相比新幹線加商務旅館（約22,660日圓）還便宜。若選非包廂臥鋪只需14,500日圓，更划算。

行程銜接：
從岡山可轉乘前往四國各地的列車（高知、松山、德島）、九州新幹線、甚至超越飛機到達廣島、鹿兒島。經過瀨戶大橋和宍道湖時景色絕美，若趕上日出時刻能看到沿途美景。

對於從東京往返西日本旅遊，這真的是省時間又省錢的好選擇！

日本唯一現行定期寢台夜行列車「Sunrise瀨戶・出雲號」

日本寢台列車陸續停駛，而唯一仍在孤軍奮戰的，是由東京車站發車的「Sunrise瀨戶號」和「Sunrise出雲號」。傳統夜行列車多以象徵夜晚的藍色為基調，而Sunrise列車則是以米色和紅色為主，象徵光亮的黎明。列車車廂內部相當舒適，配置以私人包廂為主，符合現代人需求，因而受到商務旅客和女性觀光客的青睞。

「Sunrise Express」於每晚十點整從東京車站9號月台出發，列車共有14節車廂，前7節是前往高松的「Sunrise瀨戶」，後7節則是前往山陰地區出雲市的「Sunrise出雲」，列車出發後的隔天早上，便會在岡山分離成兩段，分別前往不同目的地。

單人房是本列車最多的房型，而類似房型的普通單人房則是室內空間較為狹窄的單人包廂。寢台票價為「單人房 (シングル)」 7,700日圓、「普通單人房 (ソロ)」 6,600日圓。單人房麻雀雖小，但設備相當齊全，即使空間不大，仍足夠度過一個舒適的夜晚。普通單人房所設置的車廂為馬達車廂，且同一節車廂內還有淋浴間及迷你沙龍，因此較為吵雜，買票前需先考慮清楚。
※普通單人房 (ソロ) 需依乘車距離另外購買車票和特急券。

豪華單人房空間寬敞，除了床較寬大，房內還附有大桌子及洗手台。房內雖沒有廁所和淋浴空間，但可免費使用同一節車廂內的豪華單人房專用淋浴間。

兩人房型有「日出雙人房（サンライズツイン）」（兩人15,400日圓）和「上下舖雙人房（シングルツイン）」（兩人15,100日圓）兩種。日出雙人房是在寬敞的包廂內擺放兩張床，而上下舖雙人房則是上下兩張床，也可作為單人包廂使用。

小資族首選「非包廂臥鋪（ノビノビ座席）」

預算有限的旅客可選擇「非包廂臥鋪」，類似通鋪，但頭部部分有和隔壁床位隔開。此種座位不需另付寢台票價，只需車票和特急券就可搭乘，價格可說是相當實惠。

淋浴間和迷你沙龍

車內公共設施除了廁所，還有淋浴間和迷你沙龍。豪華單人房以外的程可可在車內販賣機購買限量的淋浴卡（330日圓／一次使用僅６分鐘）使用淋浴間。迷你沙龍座位面向窗外，可於此處用餐，或在排隊等候淋浴室時使用。

Sunrise瀬戸的旅程及轉乘資訊

列車在早上6點27分到達岡山後便開始進行分離，前7節車廂在31分發車，後7節車廂則在34分發車，各自前往目的地，若在停車時下車買東西，可別上錯車廂了。「Sunrise瀬戸」在岡山與後7節車廂分離後沿瀨戶大橋線前進，橫渡瀨戶大橋時的景色是旅程最大亮點。若剛好趕上日出時間，左側車窗便可欣賞日出美景。

■轉乘前往四國各地
列車於7點9分抵達坂出、７點27抵達高松，可在當地吃頓早餐便轉乘其他列車前往四國各地，如前往高知的「Shimanto號」、前往松山的「Ishiduchi號」、前往德島的「Uzushio號」等，行程銜接相當順暢。另外，Sunrise瀨戶部分班次會在特定時期沿長行駛距離，將終點站延伸至琴平，若想前往金刀比羅宮等景點，可注意列車時刻表。

Sunrise出雲的旅程及轉乘資訊

「Sunrise出雲」在岡山縣分離後朝出雲市行駛，於9點3分到達米子，9點58分到達出雲市。列車行經松江時，可由車窗欣賞宍道湖的美景。

■轉乘前往廣島、九州、鳥取
Sunrise列車可不只能前往四國和山陰。若在岡山轉乘九州新幹線「Mizuho號」，就可在當天早上抵達廣島、小倉、伯多、熊本、鹿兒島中央。若比較由東京前往這些地點的抵達時間，搭乘Sunrise列車再轉乘新幹線，皆能夠比羽田機場最早的班機更快抵達，能夠更早開始一天的行程，利用價值相當高！若前往鳥取，可轉乘「Super Inaba號」，到抵達時間和搭乘羽田起飛的最早班飛機差不多，但優點是不需要早起前往機場。

由西日本前往首都圈的Sunrise Express寢台列車真的省錢嗎？

從西日本往東京的Sunrise Express列車於22點34分由岡山出發，途中停靠姬路和京阪神地區，並在早上7點08分抵達東京。若想由西日本前往東京，除了搭乘新幹線或夜間巴士，搭乘Sunrise不僅能舒服過夜，時間上也相當容易安排行程。

若比較搭乘Sunrise Express及新幹線由東京前往岡山並過夜的價錢：

■「Sunrise Express」單人房
10,670（車票）＋3,300（特急券）＋7,700（寢台票）＝21,670日圓

■「Sunrise Express」非包廂臥鋪
10,670（車票）＋3,300（特急券）＋0（不需寢台票）＝14,500日圓

■新幹線Nozomi＋商務旅館
10,670（車票）＋6,990（特急券）＋5,000（旅館住宿費）＝22,660日圓
※旅館費用通常會高於5,000日圓

由此可知，搭乘Sunrise Express，其實更能幫您省下時間和金錢，若要往返東京和西日本，Sunrise Express絕對是相當划算的交通選項！