แนะนำกิจกรรมท่องเที่ยวแบบเอาท์ดอร์ สำหรับคนที่ชอบสไตล์การท่องเที่ยวแบบขยับร่างกาย ซึ่งที่ญี่ปุ่นมีความหลากหลายและน่าสนใจตลอดทั้งปี เช่น เดินป่า ล่องเรือ ตั้งแคมป์ ปั่นจักรยานเป็นต้น ด้วยสภาพภูมิประเทศที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาติโดยเฉพาะป่ากับภูเขาที่มีอยู่ทั้งทุกแห่งตั้งแต่เหนือจรดใต้ ถนนที่มีคุณภาพดี อากาศที่บริสุทธิ และความปลอดภัยที่สูง ทำให้กิจกรรมท่องเที่ยวแบบเอาท์ดอร์ในญี่ปุ่นมีความหลากหลาย และทำได้ในทุกช่วงฤดูกาล ซึ่งชาวญี่ปุ่นเองก็นิยมกิจกรรมท่องเที่ยวแบบนี้กันมาก

เดินป่า เป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมมากในญี่ปุ่น สถานที่ท่องเที่ยวรวมทั้งอุทยานแห่งชาติหลายแห่งก็สนับสนุนกิจกรรมท่องเที่ยวนี้ด้วยการจัดเส้นทางเดินสำรวจธรรมชาติคอร์สสั้นๆง่ายๆ ที่สามารถเดินทางไปแบบวันเดย์ทริป ซึ่งมีหลายรูปแบบรวมถึงเส้นทางที่ไม่ลำบากเกินไปนัก เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวทั่วไปและผู้เริ่มต้น ไม่จำเป็นต้องฝึกฝนร่างกายอย่างหนักแต่อย่างใด เพียงมีรองเท้าที่เหมาะกับการใส่เดินป่ากับร่างกายที่แข็งแรงก็สามารถไปเที่ยวและเดินป่าระยะทางสั้นๆ ประมาณ 1-5 กิโลเมตร ท่ามกลางธรรมชาติที่สวยงามของแต่ละพื้นที่ได้

ที่ๆได้รับความนิยมสำหรับกิจกรรมนี้อย่างเช่นเส้นทางสำรวจธรรมชาติพื้นที่ชุ่มน้ำอุทยานแห่งชาติโอเสะ (Oze) ในจังหวัดกุนมะ โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิที่อากาศกำลังเย็นสบายและจะได้พบกับพืชพรรณไม้หายากต่างๆ ระหว่างเดินป่าด้วย

อีกหนึ่งกิจกรรมเอาท์ดอร์ที่มีอยู่ทั่วทั้งประเทศเพราะญี่ปุ่นมีสภาพภูมิประเทศเป็นภูเขาจำนวนมาก กิจกรรมปีนเขาจึงมีหลากหลายเส้นทาง โดยเฉพาะการพิชิตยอดเขาที่ถือเป็นจุดมุ่งหมายของนักปีนเขาหลายๆคน อีกทั้งภูเขาที่เปิดเส้นทางให้ปีนเขาแต่ละแห่งก็จะมีบ้านพักหรือสถานที่ค้างแรมไว้คอยบริการอีกด้วย และการปีนก็มีหลายรูปแบบ ไม่จำกัดว่าต้อง "ปีน" อย่างเดียว แต่การปีนเขาแบบเบาๆ ที่ออกแนวเดินขึ้นเขา ไม่ต้องใช้เชือกหรืออุปกรณ์หนักก็มี

สำหรับเส้นทางปีนเขาที่นิยมกันมากก็คือการปีนภูเขาไฟฟูจิ ที่หลายคนมีความมุ่งมั่นว่าต้องไปให้ได้สักครั้งในชีวิต และภูเขาอีกหลายแห่งที่มีชื่อเสียงในเรื่องของเส้นทางการปีนเขาที่จะได้สัมผัสบรรยากาศธรรมชาติสุดอลังการของป่าใหญ่ เช่นภูเขาโอกาวะ (Mt.Ogawa) ที่ตั้งอยู่ในพื้นที่จังหวัดยามานาชิและนากาโนะ ภูเขายูคาวะ (Mt.Yukawa) ในจังหวัดชิซุโอกะ ซึ่งส่วนใหญ่จะมีคอร์สสำหรับผู้เริ่มต้นหรือมือใหม่ให้ผู้ที่สนใจได้ฝึกทำกิจกรรมอันท้าทายนี้ด้วย

เมื่อถึงฤดูหนาวที่มีหิมะตกเป็นปริมาณมากโดยเฉพาะทางเหนือของประเทศ ก็จะมีกิจกรรมเอาท์ดอร์ที่เรียกว่า Snow Activity หลากหลายรูปแบบตามรีสอร์ตและสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ โดยมีกิจกรรมยอดนิยมของนักท่องเที่ยวคือการเล่นสกีหิมะและสโนว์บอร์ด

สกีรีสอร์ตที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมส่วนใหญ่จะอยู่ในฮอกไกโดเช่นที่เมืองนิเซโกะหรือฟุราโนะ ส่วนภูมิภาคอื่นๆก็มีเช่นสกีรีสอร์ตในจังหวัดนีงาตะและนากาโนะ รวมทั้งอีกหลายแห่งในภูมิภาคโทโฮกุ นอกจากสกีหิมะกับสโนว์บอร์ด ปัจจุบันก็ยังมีกิจกรรมอื่นๆ ที่ได้รับความสนใจเป็นทางเลือกของนักท่องเที่ยวที่ชอบกิจกรรมแปลกใหม่ เช่น พาราเซลลิ่ง (Parasailing) ในช่วงฤดูหิมะ การล่องหิมะ (Snow Rafting) ซึ่งจะคล้ายกับการล่องเรือแม่น้ำ แต่เปลี่ยนมาเป็นลานหิมะแทน เป็นต้น

หรือที่ชาวญี่ปุ่นเรียกว่าตกปลาวาคาซากิ (Wakasagi) เมื่อถึงฤดูหนาวที่จังหวัดฮอกไกโดที่อุณหภูมิลดต่ำลงจนทำให้ผิวของแม่น้ำและทะเลสาบหลายแห่งกลายเป็นน้ำแข็ง ก็จะมีกิจกรรมยอดนิยมในช่วงเวลานี้คือ ตกปลาด้วยการเจาะรูพื้นน้ำแข็ง โดยจะหย่อนเบ็ดตกปลาลงไปในรูเพื่อตกปลาวาคาซากิ ปลาเล็กที่สามารถว่ายน้ำในน้ำเย็นใต้แผ่นน้ำแข็งได้

โดยแต่ละพื้นที่ๆมีบริการทำกิจกรรมตกปลาพื้นน้ำแข็งในฮอกไกโด ก็จะมีอุปกรณ์ตกปลาไว้สำหรับบริการนักท่องเที่ยวที่สนใจด้วยจึงไม่จำเป็นต้องเตรียมไปเอง ถึงแม้จะเป็นมือใหม่และมาแบบมือเปล่าก็สามารถมาร่วมกิจกรรมตกปลานี้ได้อย่างสนุกสนาน อีกทั้งปลาวาคาซากิที่ตกได้ก็นำกลับไปประกอบอาหารเองได้ด้วย (หรือบางที่ก็มีบริการประกอบอาหารให้) เป็นกิจกรรมเอาท์ดอร์ในช่วงหน้าหนาวที่ได้รับความนิยมมาก

ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่สนับสนุนการปั่นจักรยานและมีเส้นทางปั่นจักรยานที่เป็นเส้นทางท่องเที่ยวในตัวอยู่หลายแห่งทั่วประเทศ ซึ่งเป็นจุดมุ่งหมายของนักปั่นทั่วโลก สำหรับนักท่องเที่ยวที่สนใจปั่นจักรยานส่วนใหญ่ก็จะมีบริการจักรยานให้เช่าอยู่ทั่วทุกพื้นที่ และยิ่งถ้าเป็นเส้นทางตามต่างจังหวัดแล้วก็จะได้ปั่นจักรยานชมทิวทัศน์ธรรมชาติรอบตัวด้วย

หากเลือกไปตามจุดท่องเที่ยวหลายๆจุดที่สำคัญก็ยังมีความปลอดภัยสูงมากเพราะเป็นเส้นทางปั่นจักรยานโดยเฉพาะ จะเลือกปั่นระยะใกล้หรือระยะไกลก็ได้ตามต้องการ เช่น เส้นทางปั่นจักรยานเมืองบิเอะ (Biei) ในฮอกไกโด, เส้นทางปั่นจักรยานริมแม่น้ำคาโมะกาวะ (Kamogawa) ในจังหวัดเกียวโต, เส้นทางปั่นจักรยานที่คาบสมุทรโนโตะ (Noto Peninsula) ในจังหวัดอิชิคาวะ เป็นต้น